Mi trayectoria acompañando a personas en contextos de alta exigencia, desde la intervención en violencia familiar, crisis complejas y privación de libertad, hasta el trabajo especializado en psicosis, me ha enseñado a mirar siempre a la persona detrás del malestar y a comprender que el sufrimiento no ocurre en el vacío, sino en relación directa con su entorno y sus circunstancias de vida.

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Trabajo desde un enfoque transdiagnóstico: una perspectiva científica que se centra en las formas de pensar y actuar que alimentan el malestar, las cuales suelen ser muy parecidas en diferentes problemas de sufrimiento emocional. Esto significa entender que los llamados "trastornos" no son sólo problemas biológicos internos, también son laberintos emocionales y de comportamiento en los que las personas nos enredamos al intentar responder a las dificultades de la vida.

 

En lugar de mirar la "ansiedad" o la "depresión" como etiquetas fijas, identifico los procesos que tienen en común: cómo te relacionas con tus pensamientos, de qué manera manejas tus emociones y de qué forma sueles reaccionar ante las crisis.​ Te comparto herramientas claras para que entiendas el "porqué" de lo que sientes y seas parte activa de tu propio proceso. Todas mis intervenciones se adaptan a tu historia única para lograr cambios reales, prácticos y sostenibles si te comprometes a ello.